Отбивные из кальмаров в сухарях
Ксюша 21 просмотров 18.08.2026
0
Описание
Категория: вторые блюда (морепродукты)
Способ: жарка
Способ: жарка
Алгоритм приготовления
1
Тушку разрежьте, отбейте. Замочите во взбитом яйце с чесноком.
2
Посолите, обваляйте в сухарях, обжарьте в масле по 2 мин с каждой стороны.
Информация
| Категория: | Вторые блюда |
| Кухня: | Не указана |
| Время: | 30 минут |
| Сложность: | средне |
| Способ приготовления: | Жарка основной |
| Основной ингредиент: | Рыбные |
Порции
2
порций
Калорийность: 842 ккал
на 2 порции
Общий вес: 605 г
(на 1 порцию: 421 ккал, 303 г)
Ингредиенты
-
Кальмары 500.00 г ≈ 500 ккал -
Яйца 1.00 шт. ≈ 118 ккал -
Чеснок -
Масло сливочное 30.00 г ≈ 224 ккал -
Сухари -
Соль
Комментарии (0)