Салат с огурцами, крабовым мясом и кукурузой
Ксюша 49 просмотров 18.08.2026
0
Описание
Категория: салаты
Способ: сырое
Способ: сырое
Алгоритм приготовления
1
Огурцы нарежьте соломкой, крабовое мясо измельчите, яйцо разомните. Смешайте с кукурузой, посолите, заправьте.
Информация
| Категория: | Салаты |
| Кухня: | Не указана |
| Время: | 25 минут |
| Сложность: | легко |
| Способ приготовления: | Варка, Сборка комбинированный |
| Основной ингредиент: | Рыбные |
Порции
2
порций
Калорийность: 465 ккал
на 2 порции
Общий вес: 470 г
(на 1 порцию: 233 ккал, 235 г)
Ингредиенты
-
Огурцы свежие 2.00 шт. ≈ 30 ккал -
Кукуруза консервированная 4.00 ст. л ≈ 65 ккал -
Крабовое мясо/палочки 100.00 г ≈ 200 ккал
-
Йогурт 2.00 ст. л ≈ 18 ккал -
Майонез 1.00 ч. л ≈ 34 ккал -
Яйца варёное 1.00 шт. ≈ 118 ккал
Комментарии (0)