Рыбное жаркое «по-домашнему» с томатом и луком (в духовке)
Ксюша 15 просмотров 18.08.2026
0
Описание
Категория: вторые блюда (рыба)
Способ: запекание
Способ: запекание
Алгоритм приготовления
1
Филе сбрызнуть лимоном, обсушить.
2
В сковороду слоями: рыба, соус (томат+горчица+лук), снова рыба.
3
Покрыть ломтиками шпика, посыпать сыром и сухарями, накрыть фольгой, запекать 30–40 мин.
Информация
| Категория: | Вторые блюда |
| Кухня: | Не указана |
| Время: | 40 минут |
| Сложность: | средне |
| Способ приготовления: | Запекание основной |
| Основной ингредиент: | Рыбные |
Порции
2
порций
Калорийность: 9 ккал
на 2 порции
Общий вес: 45 г
(на 1 порцию: 5 ккал, 23 г)
Ингредиенты
-
Свежая рыба (филе) по количеству -
Томат-пюре 3.00 ст. л ≈ 9 ккал
-
Масло грецкого ореха/оливковое
-
Горчица -
Лимонный сок
-
Лук репчатый -
шпик
-
Сыр
-
Сухари
Комментарии (0)