Африканский салат
Ксюша 7 просмотров 18.08.2026
0
Алгоритм приготовления
1
Изюм замочить в воде.
2
Бананы нарезать ломтиками толщиной 0,5 см и смешать с кокосовым орехом, натертым на крупной терке, мелко нарубленной ветчиной и изюмом.
3
Затем добавить сливки, сок и тертую цедру половины лимона.
4
Все осторожно перемешать.
5
Дать постоять 30 минут и подать на стол, посыпав нарезанным соломкой салатом.
Информация
| Категория: | Салаты |
| Кухня: | Другая |
| Время: | 30 минут |
| Сложность: | средне |
| Способ приготовления: | Сырое основной |
| Основной ингредиент: | Мясные |
Теги
Порции
2
порций
Калорийность: 942 ккал
на 2 порции
Общий вес: 695 г
(на 1 порцию: 471 ккал, 348 г)
Ингредиенты
-
салат зеленый нарезанный соломкой 150.00 г ≈ 60 ккал -
Бананы 2.00 шт. ≈ 288 ккал -
изюм 2.00 ст. л. ≈ 79 ккал
-
Орехи 2.00 ст. л. ≈ 158 ккал -
ветчина или запеченное мясо 100.00 г ≈ 200 ккал
-
Сливки 2.00 ст. л. ≈ 36 ккал -
цедра лимона натертая 1.00 ст. л. ≈ 5 ккал
-
Лимонная эссенция сок 0.50 шт. ≈ 116 ккал
Комментарии (0)